Evinize pozitif enerji yüklemenin 14 yolu

1. Hayvanlarla evinize hayat ekleyin

Bir hayvanı sahiplenmek, kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olur ve hatta hayatınıza daha fazla mutluluk katabilir. Hayvanlar çok sevgi dolu ve sevecen yaratıklardır. Aslında, ailenizin evcil hayvanına bir bakış, moralinizi hemen yükseltebilir. Kendi başınıza yaşıyorsanız, evcil hayvan sahibi olmak da harika bir fikirdir. Ve en iyi kısmı? Onlardan severseniz, sizi koşulsuz seveceklerdir!

2. Himalaya kaya tuzu lambaları

Himalaya tuz kayaları, tuz lambaları yaygın olarak kullanılan büyük kristal kayalardır. Bunlar, genellikle içinde akkor ampul ya da mum bulunan güzel lambalardır. İnsanların bu lambalar hakkında sevdiği şey, hoş bir ışıltı vermeleridir.

Lambanın güzelliği ve dinginliği, bireylerin pozitif enerjilere odaklanmasını sağlayarak zihinsel ve fiziksel olarak iyileşmelerini sağlar. Ayrıca himalaya tuzunun havadaki negatif iyonları aktardığına ve daha fazla pozitifliğe yer açtığına inanılıyor!

3. Aromaterapiyi kullanın

Aromaterapi, bir kişinin ruh halini, zihnini, zihinsel durumunu veya sağlığını değiştirmek için yatıştırıcı bitki materyalleri kullanan bir tür alternatif tıptır. Bu popüler alternatif terapi genellikle birçok farklı uçucu yağ çeşidini içerir. Bazı yağlar stresi azaltmak, zihni tazelemek ve iyi bir ruh hali için yardımcı olur. Örneğin; limon, misket limonu, nane ve selvi ile ilişkili yağlar, olumsuz düşüncelerden temizlenmek ve arınmak için yaygın olarak kullanılır. Olumsuz düşüncelerden uzaklaşmak için bu yağları kullanmak, mutluluğu kucaklamanıza ve evinizin tadını çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

4. Yaşam alanlarınızı bitkilerle hazırlayın

Bitkiler, büyük bir yaşam ve pozitif enerji kaynağıdır. Bitkiler havadan karbondioksidi ve toksinleri alır. Ayrıca ortama oksijen ve nem ekleyerek pozitif enerjiye katkıda bulunurlar. Yapılan bir araştırmaya göre bitkiler, optimal sağlığınızı ve doğru iyileşmeyi hızlandırmaya da yardımcı olabilir.

Bitkiler evinizin sıcaklığını ve rahatlığını artırır, ancak çok daha fazlasını yaparlar. Bitkiler ayrıca havayı temizler ve evinizin içindeki oksijeni yeniler. Aynı zamanda havadaki toksinleri de giderir. Bakımı kolay bitkileri seçmek önemlidir. Evin havasını temizleyen bitkiler yazısını okumak için tıklayınız…

5. Özgür bir zihin için dağınık olmayın

Eviniz dağınıksa, zihninizi etkileyebilir. Yapılan bir araştırma, çok fazla dağınıklık ile çevrili olmanın beyninizin işleme ve net bir şekilde düşünme yeteneğini engellediğini ortaya koydu. Dikkatiniz rekabet ettikleri için beyninizin çalışma yeteneğini baskılayabilir. Dağınıklığı ortadan kaldırmanın en kolay yolu, evinizde oda oda dolaşarak kırılan, lekelenen veya artık kullanmadığınız eşyaları çıkarmaktır.

“Bir gün kullanabilirim” gibi düşüncelere kapılmayın. Evinizi basitleştirmek ve dağınıklığı gidermek için birkaç tur atmanız gerekebilir, ancak ne kadar çok şeye ihtiyacınız olmadığına şaşıracaksınız ve fazladan dağınıklık ortadan kalktığında kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Beyniniz bunun için size teşekkür edecek.

6. Pencereleri açın

Evinize temiz hava girmesi, hava kirliliğini ortadan kaldırır ve hava kalitesini iyileştirir. Duygularımızı, ruh halimizi ve zihnimizi etkiler. Mümkünse her gün pencerelerinizi açın, gökyüzünün stresinizi atmasına ve ruh halinizi yükseltmesine izin verin.

7. Bırakın güneş ışığı içeri girsin

Güneş ışığı, doğanın pozitif enerji armağanıdır. Evinizin daha fazla güneş ışığı alması için perdelerinizde açık renkleri kullanın. Koyu perdeler güneş ışınlarının evinize girmesini engeller. Toz veya kiri temizlemek için camlarınizi silin. Bu basit şeylerin güneş ışığının evinize girmesine ve ruh halinizi aydınlatmasına nasıl izin vereceği şaşırtıcı. Daha aydınlık bir oda davetkar, rahatlatıcı ve daha huzurludur.

8. Ön kapıyı kırmızıya boyayın

Renkler ruh halimizi etkiler. Feng Shui, çevrenizin ve sizi nasıl etkilediğinin bir felsefesidir. Kelimenin tam anlamıyla “rüzgar ve su”, hayatınızı etkileyen iki ana doğal unsur anlamına gelir. Feng shui’de renk önemlidir. Kırmızı renk gücü, gücü veya korumayı ifade eder.

Psikologların yaptığı bir araştırmada, kırmızının aynı zamanda statüye de işaret ettiğini buldular. Kapınızı kırmızıya boyamak, genellikle misafirler için bir karşılama ve samimiyet işaretidir.

9. Müzik ile pozitifliği yakalayın

Müzik dinlemenin ruh halinizi iyileştirebileceğini ve evinizde olumlu bir atmosfer yaratabileceğini hepimiz biliyoruz. Canlandırıcı müzik dinlemenin yanı sıra, müziğe eşlik ettiğiniz de önemli. Yakın tarihli bir NIH araştırmasında, araştırmacılar, şarkı söylemenin beyninizin genellikle uyarılmayan bölgelerini uyararak daha aktif olmalarına neden olduğunu buldular. Araştırmacılar, müziğin beynimiz üzerindeki gücü hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu çalışmayı ve diğerlerini kullanmayı umuyorlar. En sevdiğiniz şarkılardan bazılarını açın ve eşlik edin. Şarkı söylemenin faydaları nelerdir? yazısını okumak için tıklayınız…

10. Pozitif enerjiyi artıran kristaller kullanın

Kristaller sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda pozitifliğinizi artırır ve kaygıyla savaşmanıza yardımcı olur. Bugün 40 milyon yetişkin bir tür kaygıdan mustarip. Kristaller, negatif enerjiyi ortadan kaldırmanın, zihinsel, fiziksel ve ruhsal huzursuzluğu dengelemenin doğal bir yoludur. Olumlu bir ruh hali geliştirmek ve hissedebileceğiniz herhangi bir endişeyle savaşmak için kristalleri evinizin her yerine yerleştirin. Farklı kristaller farklı güçlere sahiptir, bu yüzden size en iyi yardımcı olacakları araştırın.

11. Meditasyon için bir alan yaratın

Evinizde meditasyon yapabileceğiniz rahatlatıcı bir yer bulun. Bir pencerenin yakınında bir yer seçin, böylece gökyüzünün ve güneşin tadını çıkarabilirsiniz. Elektronik cihazlarınızı alanın dışında tutun, böylece gelen e-postalar, mesajlar ya da aramalar dikkatinizi dağıtmaz. Zihninizi temizlemek, kalbinizi yenilemek ve yeniden şarj etmek için bir yer.

12. Adaçayı yakın

Adaçayı yakmak evinizin pozitif enerjisini artırır. Ayrıca havayı toksinlerden ve yabancı maddelerden temizler. Bazı insanlar, haftada bir adaçayı yakmanın evlerini temizlemek için iyi bir uygulama olduğunu düşünüyor. Adaçayı yakmak ne işe yarar? yazısını okumak için tıklayınız…

13. Duvarları yeniden boyayın

Hiçbir şey evinizi yeni bir kat boya gibi tazeleyemez. Kirli, lekeli duvarlar pozitifliği engeller ve huzursuzluk hissi yaratır. Kirli duvarları olan bir odanın enerjisi negatiftir. Oturma odanızın, yatak odanızın veya mutfağınızın bir duvarında canlandırıcı bir renk seçin. Lacivert, kırmızı ya da yeşil gibi renkler, evinizde bir renk patlaması yaratır ve odanın atmosferini iyileştirebilir.

Renk uzmanlarından, farklı renklerin zihni nasıl etkilediğine dair bilgiler:

Beyaz: Beyaz, temiz bir sayfa ve saflığı temsil eder.

Lacivert: İhtişam ve drama duygularını uyandırır.

Açık mavi ve yeşil: Bu renkler insana doğayı, çimenleri, çiçekleri, gökyüzünü ve suyu anımsatır. Rahatlamış hissedersiniz.

Pembe ve mor: Pembe ve lavanta tonları, kendimizi kasvetli hissettiğimizde enerjimizi yükseltir ve alanınıza pozitiflik katar.

Gri: Gri, odaya sakin bir hava verir ve sinirleri yatıştırır.

Bej, gri, ten rengi: Bu kahverengi nötrler bize Dünya’nın kendisini hatırlatır ve içerideyken bile doğaya bağlı hissetmemizi sağlar.

Kırmızı: Bolluk, sıcaklık ve misafirperverlik duygularını uyandıran bir renktir.

Mor: İnsanlığın erken dönemlerinde, mor kraliyetin rengiydi. Bugün, onu zarif ve güçlü olarak algılıyoruz.

Evin enerjisini böyle yenileyin!
14. Mobilyaların konumları önemlidir

Pozitif enerji akışı için mobilya yerleşimi kritik öneme sahiptir. Mobilyalarınızı duvarlardan birkaç santim uzakta tutun. Bu basit teknik, oturma odanız ya da yatak odanız için uygun akış ve denge sağlar. Açık bir akış, bir odayı daha davetkar ve daha az dağınık hale getirir.

Eviniz, dış dünyanın stresinden ve yoğunluğundan uzak bir sığınaktır. Olumlu bir atmosfer yaratmak çok zor değil. Bitki eklemek, ön kapınızı kırmızıya boyamak, dağınıklıktan kurtulmak, kristal kullanmak ya da odalarınıza yeniden boyatmak gibi basit şeyler, evinizdeki pozitif enerjiyi artırmada çok yol kat edebilir.

Bütün bunları bir anda yapmaya çalışmayın. Bunun yerine, daha olumlu bir atmosfer hissedene kadar her hafta bir ya da iki şey uygulayın.

Referanslar:

“15 Ways To Add Positive Energy To Your Home”. Şuradan alındı: https://www.powerofpositivity.com/add-positive-energy-to-your-home/ (20.05.2023).

Evinizin harika kokmasını sağlayacak 13 bitki

Bitkileri ev dekorasyonunda kullanmak çok önemlidir. Çünkü ruh halini ve sağlığı iyileştirme, stresi azaltma gibi pek çok faydası bulunmaktadır. Sadece bu değil, bir bulutun üzerinde uzanıyormuş gibi hissetmenizi sağlayacak harika kokular da yayabilirler. İşte evinizin mis gibi kokmasını sağlayacak 13 çiçek…

13Gardenyalar parfüm gibi kokar Bahçıvanlık dünyasında gardenya, en güzel kokulu çiçeklerden biri ünvanını kazanmıştır ve bu hiç de şaşırtıcı değildir. Kokusu çok güzel ve farkedilecek kadar güçlüdür. Çekici çiçeklerden ve unutulmaz kokulardan hoşlanıyorsanız, gardenyalar olmazsa olmazlardandır. Asitli, iyi drene edilmiş toprak, sabah güneşi, öğleden sonra gölgesi ve uygun gübreleme gibi uygun koşullar altında yetiştirmeye uygundur. Sardunyalar elma gibi kokar Sardunyalar, çeşitli kokularıyla bilinirler. Elma, limon, çilek ve daha fazla kokuya sahiptirler. İlk sardunya bitkinizi aldığınızda, tek bir kokunun yeterli olmadığını anlayacaksınız. Bitki, biraz hafif ve iyi drene edilmiş bir saksı karışım ile yetiştirilmeye uygundur. Plumeria ananas gibi kokar Frangipani olarak da adlandırılan Plumeria, Hawaii’de bulunabilen çarpıcı bir tropikal bitkidir. Eşsiz kokusu parfümler, mumlar ve losyonlar için kullanılır. Gül, gardenya, ananas, erik, narenciye, olgun muz, üzüm, hindistancevizi, zencefil, şeker veya baharat gibi çeşitli kokular yayan bu bitkiden uçucu yağlar da elde edilir. Orkide vanilya ve tarçın gibi kokar Orkideler sadece güzel görünen bitkiler değil, aynı zamanda harika da kokarlar. Bitkinin çeşitli türleri vardır, her biri farklı renk, boyut ve kokuya sahiptir. Ancak genel olarak vanilya, narenciye ve daha fazlası gibi kokulara sahiptirler. Orkidelere bakmanın en iyi yolu, onları direkt ışıktan korumak ve yeterli su vermektir. Yasemin şehvetli – tatlı bir kokuya sahiptir Kokulu bitkiler ararken, eşsiz şehvetli – tatlı kokusu ve güzel beyaz çiçekleri ile bilinen inanılmaz yasemin çiçeğini unutamayız. Bakımı açısından yasemin yetiştirmek çok zor değildir. İyi drene edilmiş ancak nemli bir toprak ve güneşli bir pencere bu işi yapacaktır. Sadece büyümesini kolaylaştırmak için zaman zaman dışarı çıkarmanız iyi olabilir. Lavanta rahatlama hissi yaratan bir koku yayar Lavanta esansiyel yağlarının aromaterapide kullanılması tesadüf değildir, çünkü lavanta solumanın, uyku kalitenizi iyileştirebileceği kanıtlanmıştır. Yağ yerine, güzel mor çiçeklerine ve rahatlama hissi yaratan kokusuna hayran olmak için bitkisini evde bulundurabilirsiniz. Düzgün bir şekilde yetiştirmek için geniş bir drenaj deliği olan bir saksı seçin ve fazla toprağı olduğundan emin olun. Nane ferah bir kokuya sahiptir Nane ferahlatıcı ve lezzetli kokuludur ve buna ek olarak bitki kısa sürede büyür ve doğayı iç mekanlara taşır. Nane bitkisinin bakımı, yetiştirilmesi en kolay ve en uygun bitkilerden biridir. Nane bitkileri ışığa, iyi bir saksıya ve toprağı eşit derecede nemli tutmak için yeterli suya ihtiyaç duyar. Bu sadece evinize harika bir koku yaymakla kalmaz, aynı zamanda yemeklerinize eklemek için harika bir bitkidir. Narenciye tatlı hoş bir kokuya sahiptir İyi bir tazelik dozu arıyorsanız, narenciye bitkilerini düşünmek en iyisidir. Portakal, limon ya da greyfurt olsun, bu tatlı kokuyu evinizde bulundurduğunuza pişman olmayacaksınız, ancak biraz fazla bakım gerektirdiği için zorlayıcı olabilir. Portakal ve greyfurt yüksek sıcaklık gerektirirken, narenciye en az 6 saat güneş ışığına ihtiyaç duyar. Zorluk olabilecek çeşitli koşullara dikkat edin. Okaliptüs, biraz ballı nane gibi kokar Okaliptüs bitkilerinin çiçekleri yoktur ve kolayca büyürler. Yapraklarından gelen koku biraz bal ile naneyi hatırlatır. Evinizin içindeki güzel okaliptüs aromasının yanı sıra, yapraklarını çay yapmak için kullanabilir veya doğal bir sabun haline getirebilirsiniz. Güneşli bir yer ve bol suya ek olarak bitkinin büyüyeceği iyi bir saksı çok önemlidir. İnci çiçeği tatlı limon kokusuna sahiptir Bu bitki evinizin her köşesinde hoş bir görüntü sağlayacaktır. Saf beyaz çiçekleri ve limonumsu tatlı bir çiçek kokusuna sahiptir. Bu bitkinin pek çok bilinen parfümlerde temel bileşen olarak kullanıldığını bilmiyorsunuzdur. İç mekanlarda yetiştirilebilir, ancak düşük sıcaklık ve temiz hava gerektirir. Minyatür güller tatlı bir koku verir Minyatür güller olmadan en güzel kokulu iç mekan bitkilerinden bahsetmek mümkün olmaz. Herhangi bir odayı aydınlatacak ve unutulmaz bir tatlı koku yayacaklardır. Mini güllere uygun bakımı sağlamak için etraflarındaki nemi artırın, onlara düzenli aydınlık ve karanlık periyotları verin. Nergis yeşil-çiçek kokusuna sahiptir Nergis, ilkbaharda büyür ve çiçekleri filizlenir. Bitki kış sonlarında iç mekanlarda, suda veya toprakta kolaylıkla yetiştirilebilir. Mum çiçeği (Hoya) çikolata aroması gibi kokar Dikkate alınması gereken bir başka güzel bitki de bir mum çiçeği bir diğer adı ile hoya’dır. Kalın mumsu yaprakları olduğu için buna balmumu çiçeği de denilmektedir. Beyazdan pembeye değişen çiçekler açar ve aynı zamanda muhteşem bir koku yayarlar. Bitki farklı büyüklük, renk veya çiçeklenme koşullarında birçok tür sunsa da, hepsi doğrudan güneş ışığını ve iyi drene edilmiş toprağı sevmez. Kaynak: https://brightside.me/inspiration-tips-and-tricks/13-fragrant-indoor-plants-thatll-make-your-home-smell-like-heaven-803078/

Haber Kaynak : HTHAYAT.HABERTURK.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”